aysel824 Salam, dostlar. Dərs yükü və imtahan stresi artıq hamımız üçün çətinlik yaradır. Mən stresslə mübarizədə yoga və meditasiyaya üstünlük verirəm. Siz gündəlik stresslə necə başa çıxırsız?
reshad_h Mən əsasən musiqi dinləyərək və dostlarla qısa gəzintilər edərək rahatlayıram. Bəzən qısa bir kofe fasiləsi də kömək edir.
